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非必要不离粤! 五一出行,这份健康指南请收好

信息时报 | 记者 张漫 通讯员 广东疾控 | 2022-04-27 19:32:06

信息时报讯(记者 张漫 通讯员 广东疾控)“五一”假期就要开启,防护措施不能忘。对于准备出行的市民,广东疾控专家提醒,非必要不离粤,尽量避免到发生本土疫情的省份旅行,科学安排出行计划,注意做好防护措施。


非必要不离粤

出行须做好防护

五一假期,广东疾控提醒广大市民要注意个人防护,科学安排出行计划,并提出三点建议:

一是有选择出行。截至4月27日12时,广东省域内中高风险地区清零,所有地市全部“摘星”。建议非必要不离粤,尽量避免到发生本土疫情的省份旅行。如果必须前往,务必提前了解当地疫情防控要求,科学出行,做好个人防护。

二是有计划出行。前往景区景点前,建议先通过网上预约,提前了解目的地疫情防控要求,避开高峰期前往,避免扎堆。出行前,备足出行期间所需的口罩、纸巾等用品,还可以适当备一些含酒精的免洗洗手液,在没有洗手设备时可以用于清洁双手。

三是健康文明出行。搭乘公共交通工具的过程中要注意手卫生、全程佩戴口罩;注意咳嗽礼仪,不扎堆,尽量保持一米社交距离;尽量使用线上支付;配合各公共场所的测温、扫描场所码、健康码查验等防疫措施;在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾,使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶;聚餐建议使用公勺公筷,减少交叉感染;如果出现发热、干咳等不适症状,要尽快就医。


五一出行

注意预防三类疾病

广东疾控专家提醒,五一出行,建议做好流感、登革热、食源性疾病三类疾病的预防。

五月份流感仍活跃在较高水平,特别是北方地区气温仍然偏低,市民出行要注意预防流感。流感的预防措施跟新冠肺炎是一样的,最重要还是做好勤洗手、戴口罩、一米线、勤通风的“防疫四件套”,可以有效预防流感。

目前南方省份气温持续升高,雨水增多,适合蚊媒孳生。市民出行,要做好登革热预防措施,注意做好防蚊措施,包括穿浅色长袖衣长裤,避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留;外出携带蚊虫驱避剂,在外露的皮肤和衣服上适当喷涂;选择住宿地时要选择环境良好、有空调的旅馆、酒店。

外出就餐要选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐,食物要煮熟煮透方可食用,使用公勺公筷,减少交叉污染。另外,不要采食野菜、野蘑菇,不要吃河鲀,不喝生水,谨防食源性疾病。


外出返程后

务必做好三件事

一、做好自我健康监测。外出归来后,应密切关注自身及家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状时,尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测阴性结果出来前,不乘坐公共汽车和地铁,“两点一线”上下班,减少人员聚集。

二、密切留意疫情走势。返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备,并配合做好疫情防控措施。

三、开展一次核酸检测。倡导所有跨省出行人员返粤后开展一次核酸检测。

最后提醒大家,接种新冠疫苗是防控新冠肺炎最经济、最有效、最安全的方式,请大家在积极接种新冠疫苗的同时,也发动身边的老年人朋友接种。假期不管是出游还是宅家,个人防护要做好,身体放假,健康不能放假。

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