翠红问答|越是不顺 夫妻越容易产生矛盾

by 信息时报 | 翠红 | 2018-12-03 09:10

焦虑²:越是不顺的时候,夫妻越容易产生矛盾

翠红

问:我和老公感情比较好,性生活一直很和谐,一周有三、四次。为了在一起生活,我辞掉了原来发展很好的工作,两个人开了家小店,生意不好,把小孩托给老人后换到现在的城市另谋发展。来了之后需要等待时机,两个人在家无所事事玩游戏大半年,我没心情,内分泌失调,好几次拒绝他。两个月以前我又拒绝了他,当时心情很不好,把他大骂了一顿,还说大不了离婚之类的话。我知道是我错,伤害了他,事后哄他很久哄不好,碰到他身体就像猫炸毛一样。最后他和我坐下来好好谈了,我也告诉了他内分泌失调导致性冷淡,但是感觉把他伤到了,和以前不一样了。

这段时间以来,我们的关系很脆弱,只要我有一点点做得不好,他马上情绪崩溃,所有事情都会归于那天。我试了下像以前耍小性子,他根本不理我。我知道是我错,难道破镜不有重圆,我永远都要小心翼翼地迁就他,再也不能放松下来了吗?我觉得我也要爆发了,一次做错,一辈子要背包袱,我受不了。

答:你只说了内分泌失调,内分泌失调是表征,而你内心里的委屈没有说出来。这事先是从你辞掉好工作和他结婚开始,这是你的选择,你也没有强调自己为婚姻作出多大牺牲,然而你确实牺牲了,老公也应该看到,不是你理所应当牺牲的。婚后做生意不成功,也就是事业不成功,它和你辞掉好工作有联系。直接导致内分泌失调是由于到了新城市后大半年不工作,辞工、生意不成功、更换居住城市、大半年失业,每样都是不小的生活压力指数,它导致了你情绪焦虑,由此而内分泌失调。

你有实在的焦虑源,除了抒解情绪,把焦虑情绪通过倾诉宣泄出来之外,最重要的是解决焦虑源。你们在等待的生意,是否只能等待而别无他法促进发展?如果是这样,在等待过程中找点事情做,挣点小钱,它会大大缓解焦虑。

你老公也面临同样的压力。你辞掉工作和他一起生活,既然你们感情很好,不论有没有表达出来,他对此一定心中有所触动。婚后没有给你带来好生活,现在又接连大半年生意没有进展,他也很焦虑。你焦虑的反应是性冷淡,对性行为丧失了兴趣,而他有可能正好相反,性行为可以帮助他宣泄焦虑情绪。他知道你内分泌失调后并没有释怀有两个主要原因,一是你伤害到他的并非是拒绝,你也提到拒绝过他好多次,真正伤害到他的是你拒绝时的态度和语言,破口大骂以及提到离婚。另外一个原因和你一样,失业大半年的焦虑源没有消失,他仍然处于焦虑中。

有一个焦虑你没有提到,就是你们和孩子分离。中国人常常安慰自己,把孩子交给父母是为了更好的生活,但它不能消除父母和子女分开的思念、焦虑,再加上你们牺牲了与孩子团聚并没有得到想要的事业成就,失望和焦虑叠加,你们所承受的情绪可想而知。如果对自己的情绪没有清晰的认识和觉察,很容易把自己内在的情绪投射到伴侣身上,看对方不顺眼。越是不顺的时候夫妻越容易产生矛盾就是这个道理。

你现在很不耐烦,部分是由于老公的敏感,很大部分和自己的情绪没有得到很好的处理有关。你把这些一一理清楚,再尽量地处理好焦虑源,慢慢地自己的情绪得到缓解后,相处会更容易。

你总结得很好,你把老公深深地伤害了。讲个故事给你听,一对日本夫妇收养了一只被人类虐待过的流浪猫“酱君”,刚开始时酱君又抓又咬,夫妇俩手上全是伤。经过温暖、耐心地接近酱君,让它了解到夫妇俩不会伤害他,酱君终于会撒娇、打滚了。用了多长时间呢?五年。老公不至于需要那么长时间,不过道理类似,他需要耐心和时间。相爱的方式有很多种,不必一定是他来迁就你、哄你。你去爱他、温暖他,也是相爱的方式。人生遇到能够走过一生的人不容易,和你老公聊一聊各自的焦虑,相互支持,难关过了感情会更深一层。危机就是转机的先兆,一切都会好起来的。


懂得欣赏吕燕的美是更高的境界

前一阵有人贴出吕燕与另一位有仙女之称的女明星的照片,说欧美人评价吕燕,乍一看长得有点怪,脸上的光芒却令人心动。评价另一位女明星大致就是说她好看是好看,一杯白开水。一时之间大伙儿纷纷吐槽欧美人不识货,好看就是好看,吕燕哪来光芒?看不见。

这个讨论十年前在同学之间有过,那时大家集体认为欧美人的审美莫名其妙,吕燕就是丑,他们不懂欣赏中国人的美。我是“不漂亮会死星人”,当然也认为欧美人审美异常。十年后我的观点却大为改变,我看见吕燕光芒四射,光彩动人,而另一位女星寡淡无味,漂亮的外表下缺少内容。

这不是小时候被灌输的道德评判“心灵美”之类,吕燕的光芒是人格饱满、内外和谐带来的。抽象地描述可能很难理解,具体一点说,我们看吕燕的访谈、节目等各种视频,她的笑容可以强有力地感染周围的人,用流行语来说,她有非常强大的气场,能搅动周围人情绪向上提升。这个强大不是女王般泰山压顶,它令人舒服,愿意留在场内。

现下华人女星很少有令人舒服的强大气场,绝大部分气场都是紊乱的,因为自我整合得不好,不清楚自己要什么。外表漂亮令人愉悦,这点不可否认,小时候只要心灵美的教育肯定违背人性本能。外在漂亮能吸引人来到身边,从而建立关系,然而仅有吸引力远远不够,维持、发展良好的长期亲密关系首先要求自我整合得好,找到了真实自我,同时具有处理亲密关系的一些必备技巧。

漂亮女星追者甚众,如张雨绮自云追她的人从中国排到法国(我相信),这是吸引力的表现,她们又大多婚恋之路坎坷,结结离离,没离的也有很多在合同婚姻等不良亲密关系中打转。漂亮能当饭吃,亲密关系里又不能纯靠漂亮当饭吃。

我有位年纪超过三十五岁的朋友,外表是大家口中所说的大妈样,胖,体重严重超标,身材走样,肚子比胸大。总之任何能想到的、形容大妈外表的不好听的形容词都可以安上。但是,这位大妈朋友想和哪个世人眼中的高品质男人建立亲密关系就能办到。无他,和这位朋友相处令人舒服,智商高但不压人,有她在场的聚会总是欢声笑语一片,她又特喜欢组织聚会,事事安排得井井有条,次次宾客尽欢而归。

作为一个“不漂亮会死星人”,我见过外表普通的男女获得了传说中的幸福,也见证了透过外表看见灵魂的传说,真实地体会到,懂得欣赏吕燕的美是更高的境界。奉漂亮为圭臬的可以听听王小波、李银河的心声,原本以为两个不漂亮的人难获美好爱情,事实却正好相反。人格饱满和外表漂亮相比是更高层次的美。


翠红简介

文学硕士,2009年获心理咨询师资格,长期从事文学、心理学跨学科研究,专注于精神分析、人本主义和超个人心理学学派。为多家媒体文体版撰写情感分析专栏文章多年。

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