肥胖是病 医生教你选择减肥方案

by 信息时报 | 记者 张秀丽 | 2018-10-12 17:02

 信息时报讯(记者 张秀丽)肥胖是病态,这种概念已经被越来越多的人认可。通过减肥减重,让身体重回健康状态也是越来越多人肥胖人士的选择。可减肥方法很多,轻断食、外科手术、运动减肥等等,哪种才适合自己不同的肥胖人士?10月11日“世界肥胖日”在广东省人民医院相关肥胖义诊科普活动上,专家表示,减肥方式没找对,复胖率可高达90%,另外减肥方法不对适合个体,还会带来其他健康问题。


减肥可“治疗”多种慢病

 广东省人民医院肠胃外科胡伟贤主治医师指出,减肥不仅是给人带来外在形象上的改变,更多的是带来健康上的惊喜。

 他介绍,相比不接受减重治疗的患者,减重治疗降低肥胖者患糖尿病风险83%。减重治疗后一年平均体重降低31公斤,体重降低后可以有效缓解体重对于骨骼的压力,从而缓解骨关节炎。减重治疗还可以有效解决和改善心血管疾病,70%以上的患者高血脂得到了改善,78.5%以上的患者改善了高血压症状。

此外,减重治疗还可迅速减少下尿路症状发生的频率和严重程度。加强减重治疗可以有效减低肥胖病人的呼吸暂停低通气指数。


方法不对 复胖率达九成

  传统的减重方式五花八门,大致可分为控制饮食、运动、减肥药和减肥产品,但这些传统手段的复胖率高达90%以上,不但容易越减越重,而且对于超重人群来说,盲目运动反而容易加重关节负担,带来其他健康问题。

 广东省人民医院普外科李勇主任说,“轻中度的肥胖人群,饮食和运动结合,也就是人们常说的‘管住嘴、迈开腿’是最佳的减重措施;但对于BMI大于27.5合并代谢疾病的肥胖病人而言,手术是很重要的补充治疗手段。”此外,他还强调科学治疗肥胖应该因人而异,因此需要医院推进多学科合作,个性化解决肥胖患者的其他健康问题。


微创手术减肥或是长效方案

 记者了解到,对于依从性差、自我约束能力差的人,外科手术治疗或许是较优的减肥方式。据统计,2017年美国一年减重手术量在23万例,中国则是6000多例。

 目前较为有效的微创手术解决方案有两种,一种是腹腔镜胃旁路术,一种是腹腔镜袖状胃切除术。其中,袖状胃切除术的原理是减少胃容量、降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌,俗称“胃变小了”;而胃旁路术是通过改变胃肠道结构、关闭大部分胃功能、减少胃空间和小肠的长度来实现的,俗称“吸收少了”这两种解决方案具有创伤小、出血少、痛苦轻、恢复快,疤痕隐蔽、并发症少等特点。

 对于很多患者关注的安全问题,胡伟贤表示:“这些都是成熟的微创解决方案,随着技术的进步、这些解决方案的安全性也得到了大大的提高,优势更为明显”


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