季节不同,洗脸也不同!夏天应该这么洗!

by 信息时报 | | 2016-05-27 15:28

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5月24日,是“全国爱肤日”。对爱美女性来说,脸部护肤是每日必修功课,但不是所有人都做到“洗对脸”。医生提醒,洗脸应随季节采用不同的水温,夏日更应重视面部清洁,尤其是清洁面部T区

 

健康的皮肤状态应该是什么样的?


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广州医科大学附属第三医院皮肤科医生廖梦怡告诉记者,健康的皮肤状态应为:无皮肤疾病,皮肤光泽、细腻、有弹性,清洁、滋润、不油腻,不敏感,耐受力、恢复能力强。身体的皮肤部位中,脸部长年暴露在外,皮脂腺分布密度最高,因此面部清洁非常重要。

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“脸部要早晚清洗,随季节采用不同的水温。洗脸水的温度,夏天可与室温一致,而当天气转凉时,水温可随之增加,但不要超过40℃。”廖梦怡说,有种说法是冬天用冷水洗脸能够刺激皮肤、让皮肤更健康,这是错误的,“冬天用冷水洗脸,冷水会使毛孔收缩,不利于彻底去掉污垢,也就是洗不干净,而水太热会过度去除皮肤表面的油脂,破坏皮脂膜”。她建议,油性皮肤的市民可以交替使用热冷水洗脸,热水有助于溶解皮脂,冷水避免毛孔扩张。

 

廖梦怡介绍,夏天气温炎热,面部清洁更要重视,“每晚使用洗面奶等洁面产品,每次用量1~2克(黄豆至蚕豆大小),以面部T区为重点,用手指轻轻画圈涂抹后,用清水洗去。在洁面后喷润(爽)肤水,或涂抹保湿霜等,恢复皮脂膜,维护正常的pH值。”

廖梦怡提醒,洗对脸重要,日常好习惯的养成也很重要。“很多男性不注意清洁、保湿、防晒等基础护肤步骤,面部发生痤疮时喜欢用手挤压,容易影响面部的皮肤健康。而不少女性有过度清洁脸部,化浓妆、带妆入睡,使用劣质化妆品、护肤品等习惯,也会影响皮肤健康。”此外,吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食等都会对皮肤健康造成影响。

知多D


 

特殊肤质如何洗脸?

 

 

●干燥皮肤

有干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等症状的市民,建议仅用清水洗脸,或使用性质温和的医用护肤品,而且清洁后别忘了使用保湿类产品。


●脂溢性皮肤


油性皮肤或有痤疮的市民,可选择专门针对油性皮肤的产品,如一些富含泡沫的洗面奶。有明显丘疹、脓包的情况,可使用含有二硫化硒的产品以控油抑菌。

●不耐受皮肤

敏感皮肤或者有日光性皮肤、接触性皮炎等症状的市民,建议仅用清水洗脸,或者使用专门的医用舒缓类清洁产品,水温以室温为宜,秋冬寒冷季节略高于室温即可。洗脸动作轻柔,洗脸时间应尽量缩短。

 

来源 信息时报

编辑 严直高

 

 

 

 

 

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